Manas no Tatame: Aulão de Jiu-Jitsu reúne mulheres em Macaíba pelo Dia da Mulher

Na última quinta-feira (13), atletas e praticantes macaibenses de Jiu-Jitsu se reuniram em um aulão especial para celebrar o Dia Internacional da Mulher. O evento, comandado pela instrutora faixa marrom Ingridh Mayara (@ingridhmrq), reuniu 37 meninas e mulheres em uma noite de empoderamento e aprendizado no tatame.

A atividade incluiu técnicas de defesa pessoal voltadas para o público feminino, dinâmicas para fortalecer a autoestima das participantes e, claro, os tradicionais combates. Além de unir atletas de diferentes equipes, o encontro reforçou a importância do Jiu-Jitsu como ferramenta de segurança, confiança e fortalecimento para as mulheres.

A mensagem deixada pelas participantes é clara: “Mulheres, pratiquem Jiu-Jitsu! Saiba se defender, se for preciso!”

Fotos: Reprodução/Cedidas