Sobre equilibrar os pratos da vida

A imagem é de um equilibrista com hastes nas mãos, na boca e na testa, concentrado para manter a rotação de pratos, todos ao mesmo tempo, e evitar a todo custo que algum deles caia e quebre. A analogia é perfeita para compreendermos os tantos papéis que desempenhamos, cada um de nós, em nossas vidas e o quanto, por vezes, ou na maioria das vezes, somos levados a crer que é possível fazer tudo ao mesmo tempo, agora e com perfeição. Não é.

É simplesmente impossível abraçar o mundo. Nenhum dos papéis por nós desempenhados, ainda que dediquemos a todos eles muito amor, comprometimento e dedicação, vai atender completamente às nossas expectativas e às das pessoas que estão diretamente envolvidas em cada um deles. É humanamente impossível canalizar energia em qualidade e em quantidade para atender a todas as nossas facetas de uma só vez.

Se você se exige muito mais do que qualquer um, se chama para si responsabilidades, se não consegue colocar limites e, como se já não fosse suficiente, é ansioso, pode acreditar: o corpo cobra. É só questão de tempo. Tome a consciência da sua limitação. Analise o cenário que se apresenta ao seu redor, veja o que pede ação urgente, se organize e planeje melhor o seu tempo. Exercícios de respiração ajudam inclusive a evitar pensamentos que só vão te deixar mais ansioso.

Se você não é a pessoa do parágrafo acima, mas convive com alguém que está passando por um momento assim, acolha, seja compreensível, ofereça ajuda e não deposite ainda mais pressão sobre quem já se põe pressão mais do que suficiente. Seja rede de apoio, de afeto e de compreensão. Como é reconfortante ter ao lado pessoas que deixam seus dias mais leves.

Vai passar. Tudo passa. E sim, vai dar certo. Pensamento e ação, juntos, têm poder.

Flávia Urbano.